治疗痤疮的的方法?痤疮我们也俗称青春痘，由于该病多发生于青少年的身上，是由毛囊皮脂腺堵塞的一种慢性皮肤病，一般常发生在额头、面部等部位，能给患者的个人形象带来很大的困扰。因此，我们在生活中我们要学会预防，避免患上痤疮给我们带来伤害。那么，治疗痤疮的的方法是什么呢，下面我们就来听听西宁青北皮肤病医院的医师是怎么介绍的吧。

　　治疗痤疮的的方法?

　　1、饮食调整，饮食宜清淡

　　避免食用油炸食物，奶油，乳酪，各种奶类，冰淇淋，色拉，巧克力，肥肉，可可和咖啡类，糖果，防腐处理过的水果，多吃一些新鲜水果，蔬菜，鱼类，瘦肉，鸡肉，谷类食物，复合炭化水合物，需要饮用大量的水，并保持规律饮食，保持大便通畅。

　　2、经常洗脸，保持脸部清洁

　　应洗脸2～3次，易用温水，选择一些偏中性或酸性的洗面乳，这样有助于祛除多余皮脂，有利于毛囊的排泄通畅和炎症消退。秋冬季节气候干燥，可适当用一些乳膏类化妆品以滋养皮肤。春夏季气候炎热，不宜使用油类化妆品，也不宜化浓妆，以免堵塞毛囊口。

　　3、切忌挤压

　　长了痤疮，挤压患处会扩大和加深感染，加重病情，同时还要注意不要用手去触摸，以免引起感染。

　　4、慎用化妆品

　　特别是含油量高的霜和粉类的化妆品，必要时可选用一些温和的水和乳类护肤品。

　　5、生活要规律

　　如果经常熬夜或夜生活频繁，皮肤抵抗力就会下降，面部就易出现痤疮。因此，要适当调整作息时间，使生活规律化，充足的睡眠。

　　西宁青北皮肤病医院医师温馨提示：无论身体哪个部位长了痤疮，都应引起重视，治疗痤疮需要将外部治疗与内部调理相结合，这样才能达到消除痤疮的良好效果。