防治狐臭的方法有哪些_西宁青北皮肤科医院

防治狐臭的方法有哪些

　　防治狐臭的方法有哪些？体检过的人应该都知道嗅觉是如何测试的，生活中会经常遇到人们抱怨身边人有腋臭味，比如在公交车上人们会遮鼻远离。那么防止狐臭的方法有哪些呢？

　　1、饮食清淡。有不少的实践都已经证明，狐臭患者的饮食一定要注意以清淡为主，少吃红肉(牛羊肉、猪肉)，可以多吃些白肉(禽类和鱼类);少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、洋葱、大蒜等;及时的戒掉烟酒，减少皮肤的刺激。

　　2、精神状态良好。不要因为患了狐臭就悲观丧气，一定要打起精神，乐观开朗。要知道狐臭是可以影响预防和治疗的，每天都保持积极的心态，这对于狐臭的预防有很好的帮助作用。

　　3、良好的卫生习惯要养成。很多狐臭患者在生活中都没有过多注意自己的卫生习惯，即使洗澡的时候，对腋窝、乳房、阴部等褶皱多的地方清洗不干净，长期下去导致细菌滋生，就会形成一种难闻的臭味。因此一定要注意个人卫生，勤换洗内衣内裤，勤洗澡，及时保持腋窝的清洁干净，这样能够的减少臭味。

　　4、保持良好的生活习惯。患者在生活中一定要注意生活习惯的养成，要有规律合理的生活，适当就行身体锻炼，调整好自己的作息时间，合理的饮食，只有这样才可以避免内分泌系统出现失调，使汗腺能够正常分泌，减少狐臭的发病。

　　腋臭是一种有大汗腺分泌的有机物被分解形成的刺鼻的腥臭气味。但我们不可因为腋臭的味道就进行腋臭的诊断，还要结合其他症状共同实现腋臭的诊断。

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