怎么解决脱发问题_西宁青北皮肤科医院

怎么解决脱发问题

文章来源：西宁青北皮肤科医院日期：04-26

　　怎么解决脱发问题？日常生活中脱发是非常常见的一种皮肤疾病，脱发是头发脱落的现象。有生理性及病理性之分。头发正常的脱落是生理性脱发。头发异常或过多的脱落是病理性脱发。那么怎么解决脱发问题呢？

　　1、慎重烫发

　　烫发过勤会使毛发的角质细胞受损，而得不到修复，使发丝干枯，缺乏弹性，甚至分叉和折断。烫发以半年一次为宜，并应选择直径略大的卷心，烫的时间也不宜过长。

　　2、蓬松发丝

　　毛发是皮肤的附属物，如毛发粘贴在头皮上，会影响皮肤的呼吸和排泄，使头皮和发丝产生病态现象。

　　3、合理膳食

　　发丝是由细胞构成的，细胞的新陈代谢需要多种营养，所以，合理的膳食是供给毛发营养的重要因素。蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质是毛发健康的营养资源。

　　4、修剪发丝

　　当毛发生长到一定的长度，发梢就会产生分叉、易断的现象，定期修剪可避免这种现象的产生，使发丝保持健康亮泽的状态。同时，定期修剪还可刺激毛发细胞的新陈代谢，刺激毛发的生长。

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