湿疹的预防措施是什么?在我们的身边，或多或少都会认识那么几个人是湿疹患者，这主要是由于本病的病理机制复杂，发病原因涉及生活中的方方面面，因此很多人都会不小心患上本病，下面，西宁青北皮肤病医院的医师就来教教大家如何做好湿疹的预防吧!

　　1、作息规律

　　现代人大多工作繁忙，工作压力大，因而就导致了他们的日常作息习惯不好，但是，医师认为，一个好的作息习惯与疾病的出现、加重都有着脱离不了的关系，因此建议大家不要不要通宵上网，熬夜加班，睡眠质量及睡眠时间充足，按时作息，这才是湿疹的预防措施中的重中之重。

　　2、饮食

　　在生活中注意多食用易于消化的食物，促进肠胃吸收，切忌辛辣、刺激性食物。多吃水果蔬菜及富含维生素的食物，但不可过量。忌过度抽烟、酗酒等不良习惯。多服用一些健脾除湿的药膳，对于预防湿疹有很好的作用，如冬瓜莲子汤等。

　　温馨提示：做好湿疹的预防对于每一个人来说都有着不可忽视的重要意义，但是本病的预防措施涉及到我们生活的很多方面，上文只是简单地介绍了一下，如您还想具体了解，也可直接与我院专业的【在线咨询】做一对一交流，学习更多有关湿疹的知识!

　　西宁青北皮肤病医院患者一旦觉察皮肤出现瘙痒、丘疹、红斑、糜烂等症状，不能盲目滥用刺激性强的药物或激素类药物。目前，皮肤病患者滥用激素药非常普遍，这些做法虽然可以缓解一时之痒，但是激素类药物的副作用非常大，结果就诱发了一系列并发症：轻者皮肤裂口、脱屑、脓疱;重之可使局部皮肤萎缩、毛细血管扩张，产生激素依赖等症状，会使病情更加严重。所以皮肤病患者一定要正确对待自己的病情，出现瘙痒等症状应及时到医院就诊。