斑秃是一种很常见的骤然性脱发片状脱落的现象，引发斑秃的原因有很多，其中，情绪不好易导致斑秃。

　　情绪不好易导致斑秃，除了在日常饮食中许多加注意以外，西宁青北皮肤病医院医师还向患者提出以下两点建议。

　　焦急忧虑的情绪会导致血管的舒缩功能失调，加剧斑秃的形成，所以，斑秃患者要保持心情舒畅，保持乐观的态度和良好的精神状态，缓解紧张情绪，，这样才能有利于斑秃的治疗。

　    斑秃患者需培养良好的生活习惯，适度的排理作息时间，充足的睡眠时间，注意劳逸结合，避免熬夜和用脑过度。